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    콜라겐이 가득한 족발!
    집에서도 쉽게 만들 수 있는
    사태족발 레시피가 있어서 
    후다닥 정리했어요:D

     

    알토란 임성근 사태족발

    출처: MBN 사태족발

    사태족발 [재료]

    껍질 붙은 사태 2kg, 물 3L, 계피 4g,
    진간장 1.5컵, 백설탕 3.5큰술, 
    월계수잎 3장, 대파 1대, 통마늘 20g, 
    생강 10g, 무 50g, 사과 1개, 커피 2큰술, 
    맛술 1컵, 된장 1큰술, 참기름 약간

     

    사태족발 [장보기]

    달보드레 집에서 간편하게 즐기는 족발, 1.2kg, 1팩(앞다리)대명축산식품 호주산 사태, 1kg, 1개딜리셔스마켓 월계수 잎, 40g, 1개

     

    사태족발 [레시피]

    1. 껍질 붙은 사태 2kg을 삶기 좋게 잘라 준비하기
    2. 끓는 물 3L에 손질한 사태와 
    진간장 1.5컵, 백설탕 3.5큰술, 계피 4g, 
    월계수잎 3장, 대파 1대, 통마늘 20g, 
    생강 10g, 무 50g, 커피 2큰술, 맛술 1컵, 
    사과 1개, 된장 1큰술 넣고 끓이기
    (*센불 30분 ▶ 중불 20분 
    ▶ 불 끄고 10분 뜸들이기)
    3. 삶은 사태족발 표면에 참기름 바르기
    4. 한 김 식힌 후 먹기 좋게 썰면 완성

     

    사태족발 [참고영상]

     

    알토란 사태족발 만드는법

    임성근 사태족발 레시피

    돼지족발삶는법

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