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몸이 가벼워지는 다이어트를 원해서
여기저기 폭풍 검색을 하다가
시서스가루를 알게 되었어요.
최근에 호르몬 다이어트라고 해서
뱃살빼는 방법으로 많이 찾으며
후기도 보니 만족도가 높길래
저도 얼른 정리해보았어요:)
시서스가루 뜻
✅인도 등 열대지방에서 자라는
포도과의 덩쿨 식물
✅인도의 전통 의학서적 '아유르베다'에 따르면
시서스는 약용식물로 이미 등재되어 있어요.
✅연예인들 사이에서 입소문을 타 유명해졌고
현재 각종 홈쇼핑 등에 활발히 판매중이에요.
시서스가루 효능
✅내장지방 제거에 도움을 줘요
✅뱃살의 원인인 중성지방과
콜레스테롤을 낮추는데 효과가 있어요.
✅렙틴 호르몬 조절을 원활하게 만들어
가짜배고픔을 느끼게 하는 비만세균을 사멸해요.
시서스가루 부작용
✅식물 알레르기가 있는 경우,
두드러기가 날 수 있어요.
✅우유·밀가루·땅콩·달걀 알러지가 있으면,
발열이나 홍조 등이 생길 수 있어요.
✅임산부와 모유수유부는
출산, 단유기간이 지나 먹는 것이 좋으며,
✅카페인 함량을 미리 체크해
불면증 증상을 방지하는 것이 좋아요.
시서스가루 추천·복용법
✅정해진 용량만큼 물에 희석해먹거나
음료와 중화해 먹는 것이 좋아요
✅캡슐 분말 등 원하는 제형을 선택하고
(희석상태로) 1일 권장 섭취량인 500mg~1g을
반드시 지켜서 먹는 것이 좋아요
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